Reloadsport Power Tower Klimmzugstange

Power Tower – Klimmzugstange

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, zu Hause effektiv zu trainieren, ist der  Power Tower eine ausgezeichnete Wahl. Dieser Kraftturm ist für ein umfassendes Training mit Übungen für Arme, Brust, Rücken und Bauch konzipiert. Der Tower ist außerdem sehr einfach zu bedienen und kann schnell zusammengebaut werden. Dank des kompakten Designs lässt es sich leicht bei Ihnen zu Hause platzieren, sodass Sie immer Zugriff auf ein umfassendes Training haben.

Vorteile

Die Verwendung eines Power Towers für Ihr Fitnessprogramm bietet mehrere Vorteile. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

1. Ganzkörpertraining: Ein Power Tower bietet die Möglichkeit, verschiedene Übungen durchzuführen, die unterschiedliche Muskelgruppen Ihres Körpers ansprechen, wie z. B. Arme, Brust, Rücken, Bauch und Beine. Es bietet ein Ganzkörpertraining, das effektiv zum Aufbau von Muskelmasse, Kraft und Ausdauer beitragen kann.
2. Heimtraining: Mit einem Power Tower können Sie zu Hause trainieren, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Dadurch können Sie Zeit, Geld und Mühe sparen und haben die Möglichkeit, zu jeder Tageszeit zu trainieren.
3. Kompaktes Design: Dieser Kraftturm hat ein kompaktes Design, sodass er leicht im Haus aufgestellt und verstaut werden kann, wenn Sie mit dem Training fertig sind.
4. Verbesserte funktionelle Kraft: Übungen mit einem Power Tower zielen oft darauf ab, Ihre funktionelle Kraft zu verbessern. Dies kann Ihnen bei alltäglichen Aktivitäten wie Heben, Bücken und anderen üblichen Bewegungen helfen.
5. Keine zusätzliche Ausrüstung erforderlich: Mit einem Kraftturm benötigen Sie keine zusätzliche Ausrüstung, um verschiedene Übungen durchzuführen. Dies kann Ihnen helfen, Platz und Kosten in Ihrem Heim-Fitnessstudio zu sparen.
6. Sicherheit und Stabilität: Dieser Kraftturm bietet eine stabile und stabile Basis für die Durchführung von Übungen, was zur Sicherheit Ihres Trainings beitragen und das Verletzungsrisiko verringern kann.

Übungen

Es gibt viele verschiedene Übungen, die Sie mit einem Power Tower machen können. Hier sind einige der beliebtesten Übungen:

1. Klimmzüge und Klimmzüge: Dies sind Übungen, bei denen Sie an der Stange hängen und sich hochziehen. Klimmzüge trainieren hauptsächlich deine Rückenmuskulatur, während Klimmzüge deinen Bizeps trainieren.
2. Dips: Dies ist eine Übung, bei der Sie Ihren Trizeps nach oben drücken und sich dabei auf die Dip-Stützen stützen.
3. Beinheben: Dies ist eine Übung, bei der Sie Ihre Beine anheben, während Sie an der Stange hängen. Das trainiert Ihre Bauchmuskeln.
4. Liegestütze: Dies ist eine Übung, bei der Sie Liegestütze machen und dabei Ihre Hände auf die Liegestützstangen legen, um zusätzliche Tiefe zu erreichen.
5. Knieheben: Dies ist eine Übung, bei der Sie Ihre Knie anheben, während Sie an der Stange hängen. Das trainiert Ihre Bauchmuskeln.
6. Schrägliegestütze: Dies ist eine Übung, bei der Sie Liegestütze machen, während Sie Ihre Füße auf die Dip-Stützen stellen, was eine zusätzliche Herausforderung darstellt.
7. L-Sitze: Dies ist eine Übung, bei der Sie an der Stange hängen und Ihre Beine gerade nach vorne ausstrecken. Das trainiert Ihre Rumpfmuskulatur.

Spezifikationen

Abmessungen

Länge 140 cm
Breite 105 cm
Höhe 216 cm

Abmessungen der Griffe

Eintauchgriffe Breite 64 cm
Klimmzug (äußere Griffe) Breite 105 cm
Klimmzug (innere Griffe) Breite 32 cm

Gewicht & Belastung

Gewicht 35 KG
Max. Belastung 200 KG

Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Power Tower sind, um Ihr Training zu Hause zu verbessern, ist der ReloadSport Power Tower definitiv eine Überlegung wert. Mit seiner Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Benutzerfreundlichkeit ist er eine hervorragende Investition in Ihre Gesundheit und Fitness.