2x 20 kg Olympische Hantel Scheiben 50mm - Tri Grip - Gummierung - Griffe - Set mit 2 Stück

Olympic Tri Grip Hantelscheibe 20 kg
von Reloadsport

Mit der Olympic Tri Grip Hantelscheibe 20 kg können Sie Ihr Krafttraining auf ein neues Niveau heben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, diese Hantelscheiben sind perfekt, um Ihre Leistung zu verbessern. Dank der Gummibeschichtung und der praktischen Griffe sind sie außerdem langlebig und sicher. Ein Vorteil der 20 kg Hantelscheiben ist, dass das Gewicht ideal für Anfänger und Personen ist, die sich von Verletzungen erholen. Erfahrene Sportler können mit diesen Scheiben ihr Trainingsprogramm erweitern. Ihr Einsatz trägt zur Steigerung der Muskelkraft und -masse bei. Die Tri-Grip Olympic Hantelscheiben 20 kg sind mit jeder olympischen Langhantel kompatibel und somit ein vielseitiges Gerät für das Krafttraining und sogar für das Zirkeltraining. Außerdem ist sie im Vergleich zu anderen olympischen Hantelscheiben relativ preisgünstig.

Anwendung

Mit einem Durchmesser von 40 cm und einer Dicke von 5 cm ist diese Hantelscheibe für 50 mm olympische Hantelstangen geeignet. Die Gummibeschichtung schützt nicht nur den Boden, sondern dämpft auch die Geräusche. Die praktischen Griffe ermöglichen es, mit diesen Hantelscheiben verschiedene Übungen durchzuführen. Zum Beispiel

Kniebeugen - Die 20 kg schwere Hantelscheibe mit beiden Händen festhalten, vor die Brust heben und Kniebeugen machen. Dadurch werden Beine und Gesäß trainiert.
Ausfallschritte - Die Hantelscheibe mit beiden Händen festhalten und mit einem Fuß einen Ausfallschritt nach vorne machen. Mit dem anderen Fuß wiederholen. Auf diese Weise werden Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.
Kreuzheben - Hantelscheibe mit beiden Händen festhalten, mit geradem Rücken nach vorne beugen, Hantelscheibe vom Boden abheben und aufstehen. Diese Übung trainiert den unteren Rücken, die Oberschenkelmuskulatur und das Gesäß.
Überkopfdrücken - Die 20 kg schwere Hantelscheibe mit beiden Händen greifen und über den Kopf heben, kurz halten und kontrolliert absenken. Diese Übung trainiert die Schultern, den Trizeps und den oberen Rücken.
Russische Drehungen - Mit gebeugten Knien auf den Boden setzen und die Hantelscheibe mit beiden Händen vor der Brust halten. Den Oberkörper nach links und rechts drehen und die Hantelscheibe von einer Seite zur anderen bewegen. Auf diese Weise werden die schrägen Bauchmuskeln trainiert.

Kurzum, diese Tri Grip Olympic 20 kg Hantelscheiben sind sicher, langlebig, einfach zu benutzen und unverzichtbar für jedes ernsthafte Krafttraining. Der Preis gilt für ein Set mit 2 Scheiben.

Eigenschaften
Geeignet für 50 mm Olympic Hanteln.
Gummibeschichtung zum Schutz des Bodens und zur Geräuschdämmung.
Ausgestattet mit praktischen Griffen für verschiedene Übungen.
Sicher, haltbar und einfach zu benutzen.
Hantelscheibe 20 kg
Preis pro Set à 2 Stück
Durchmesser: 40 cm
Dicke: 5 cm

Wir verkaufen diese olympischen Hantelscheiben in 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg und 20 kg;